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- 四白露湯
- 食材：雪梨 1個；蓮子 20克；百合 2個；銀耳 1個；冰糖 適量
- 秋分養生靚湯
- 小訣竅：
1、時間到先不要開鍋蓋，可以再燜15分鐘，讓白蘿卜更入味，更好吃
2、紅棗和肌肉可依個人喜好調整份量
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0316-7413618
